Leistungssteigerung

Wir können unsere Leistungen in allen Bereichen positiv verändern

 

in der Schule

  • ab sofort konzentrierst du dich auf das,was der Lehrer sagt
  • du läßt dich nicht mehr ablenken
  • du meldest dich jedes mal , wenn du etwas weißt
  • du lernst konzentriert zu Hause deine Aufgaben
  • du freust dich mit jedem Tag mehr auf die Schule

beim Sport

  • meine Muskelkraft wächst von Tag zu Tag
  • Jede Zelle meines Körpers hat sich regeneriert und mit Kraft gefüllt
  • Meine Leistungen werden immer besser und besser
  • Mein Kreislauf ist stabil und kräftig
  • Jede Anstrengung läßt mich nur noch stärker werden
  • ich verfolge meine Ziele und erreiche meine Ziele
  • Ich kann den Sieg erreichen
  • ich erlaube mir zu siegen
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